מרפק גולף (Golfer's Elbow או Medial Epicondylitis) הוא מצב הגורם לכאב בצד הפנימי של המרפק בעקבות פגיעה בגידים המחברים את שרירי האמה לעצם המרפק.

למרות שמו, מרבית המטופלים הסובלים ממרפק גולף כלל אינם משחקים גולף. מדובר בפגיעה הנגרמת בדרך כלל בעקבות עומס חוזר על הגידים באזור המרפק, עבודה פיזית, שימוש בכלי עבודה, ספורט או פעולות חוזרות של כף היד והאמה.

בדומה למרפק טניס, גם כאן ברוב המקרים מדובר בתהליך ניווני של הגיד (Tendinopathy) ולא בדלקת חריפה.

מהם התסמינים של מרפק גולף?

התסמינים השכיחים כוללים:

• כאבים בצד הפנימי של המרפק
• רגישות במגע באזור המרפק הפנימי
• כאב בזמן אחיזה
• כאב בהרמת חפצים
• כאב בסיבוב ידית או מפתח
• חולשה באחיזה
• כאבים לאורך הצד הפנימי של האמה
• כאב בזמן פעילות ספורטיבית או עבודה פיזית

במקרים מסוימים הכאב הופך כרוני ועלול להימשך חודשים.

מהם הגורמים למרפק גולף?

גורמי הסיכון השכיחים כוללים:

• עבודה פיזית מאומצת
• שימוש בכלי עבודה
• עבודות בנייה ושיפוצים
• הרמת משאות
• אימוני כוח
• ספורט מחבט
• תנועות חוזרות של שורש כף היד והאמה

כיצד מאבחנים מרפק גולף?

האבחון מבוסס בעיקר על:

• בדיקה קלינית
• זיהוי מיקום הכאב
• מבחנים ייעודיים לגידי הכופפים
• הערכת כוח האחיזה

במקרים מסוימים ניתן להיעזר גם ב:

• אולטרסאונד
• MRI
• צילומי רנטגן

חשוב לשלול מצבים נוספים העלולים לגרום לכאב בצד הפנימי של המרפק, ובמיוחד לחץ על העצב האולנרי (Cubital Tunnel Syndrome), שעלול לגרום לכאב, נימול וחולשה ביד.

👉 למידע נוסף על תסמונת התעלה הקוביטלית (Cubital Tunnel Syndrome)

טיפול במרפק גולף

טיפול שמרני

ברוב המקרים הטיפול הראשוני כולל:

• התאמת פעילות
• פיזיותרפיה
• תרגילי חיזוק ייעודיים
• סד למרפק או לאמה
• טיפול תרופתי לפי הצורך

טיפול PRP

כאשר הכאבים נמשכים למרות טיפול שמרני, ניתן לשקול טיפול באמצעות PRP.

הטיפול מבוסס על הזרקת פלזמה עשירה בטסיות דם במטרה לעודד ריפוי של הגיד הפגוע.

במקרים רבים הטיפול מבוצע תחת הנחיית אולטרסאונד לצורך דיוק מרבי.

לעוד מידע על זירוקת PRP לחץ כאן

הזרקות

במקרים מסוימים ניתן לשקול הזרקות בהתאם למאפייני המטופל ולשלב המחלה.

במקרים המתאימים ניתן לבצע את ההזרקה תחת אולטרסאונד ובשילוב חסם עצבי היקפי (Peripheral Nerve Block) לשיפור נוחות המטופל במהלך הפעולה.

טיפול ניתוחי במרפק גולף

כאשר הכאבים נמשכים למרות טיפול שמרני ממושך ופוגעים בתפקוד ובאיכות החיים, ניתן לשקול טיפול ניתוחי.

מטרת הניתוח היא להסיר את הרקמה הניוונית בגיד ולעודד ריפוי של האזור הפגוע.

הניתוח מבוצע בדרך כלל דרך חתך קטן יחסית, ושיעורי ההצלחה גבוהים כאשר קיימת התאמה נכונה של המטופל.

מרפק טניס (Tennis Elbow)

מחלה דומה הנקראת מרפק טניס פוגעת בצד החיצוני של המרפק.

👉 למידע נוסף על מרפק טניס (Tennis Elbow)

מתי כדאי לפנות למומחה כף יד?

מומלץ לפנות לבדיקה כאשר קיימים:

• כאבים בצד הפנימי של המרפק
• כאבים הנמשכים מספר שבועות
• ירידה בכוח האחיזה
• קושי בהרמת חפצים
• חוסר שיפור לאחר פיזיותרפיה
• כאבים חוזרים במרפק

מומחה כף יד בצפון – טיפול במרפק גולף

ד"ר מאהר חטיב, מומחה לכירורגיית כף היד, עוסק באבחון ובטיפול במרפק גולף, כולל טיפולים שמרניים, פיזיותרפיה, הזרקות, PRP וניתוחים מתקדמים בהתאם למאפייני כל מטופל.

המרפאה מעניקה שירות למטופלים מאזור עכו, נהריה, חיפה והצפון.